熱中症予防、熱中症対策グッズ、熱中症の症状が出る前に、スポー...

熱中症予防、熱中症対策グッズ、熱中症の症状が出る前に、スポーツサングラス??? スポーツサングラスは、あまり、熱中症予防、熱中症対策グッズ、熱中症の症状が出る前にするべきことには関係なさそうです。 ただ、日差しが強い中で、直射日光の光は、目に悪い。 だったら、サングラスです。 日差しが強い中なら、サングラスは不謹慎ではないでしょう。 カッコイイ、サングラスを …read more

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熱中症予防、熱中症対策グッズ、熱中症の症状が出る前に、帽子

熱中症予防、熱中症対策グッズ、熱中症の症状が出る前にするべきことの続きです。 前回は、水分補給、塩分補給、スポーツドリンク、経口補水液OS1の話でした。 今回は屋外では、帽子、日傘、夏の風物詩で登場する麦わら帽子など・・・ 昨日、日中暑い最中、会社員でしょうか、女性2人が、一つのダンボールの箱をたたんだ状態で頭の上に掲げて歩いていました。 廃棄・リサイクル場 …read more

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熱中症予防、熱中症対策グッズ、熱中症の症状が出る前にすること

熱中症予防、熱中症対策グッズ、熱中症の症状が出る前にすることとは、なんでしょうか? まず、第一はなんといっても、水分補給です。 人体は体温の調整のために、暑いと汗をかきます。 汗をかくと、水分が蒸発の際に、気化熱をうばうので、熱(体温)が下がります。 ここで、水分補給が必要になります。 そうです。こまめな水分補給が熱中症予防、熱中症対策の一つですね。 スポー …read more

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